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青空と雲が綺麗です‼️


寒さは厳しいですが

気持ちいい朝ですね。

雲と青空が綺麗です。

気持ちが落ち着きますね。

今日の朝の美健エクササイズは

足の指を右回転で回していきます。

経絡の流れが良くなって

足が軽くなります。

長年やっているエクササイズです。

今日も美的健康目指していきたいですね( ^_^)/~~~

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