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曇り空の穏やかな一日になりそうですね‼️


少し肌寒いお天気ですが

曇り空の穏やかな一日になりそうですね。

新緑の季節楽しみたいですね

今日の美健エクササイズは五感味覚のエクササイズ続き

今日は簡単、舌を口の中で左右に

3回大きく回します。

イメージは地球🌏を回っているイメージです。

舌の動きが若さのバロメーターになります。

今日も美的健康作り目指して頑張ります。( ^_^)/~~~

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