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雨模様の一日になりそうですね‼️


今日は雨模様の一日になりそうですね。

大型のゴールデンウィークがスタートします。

お天気が晴れて欲しいですね。

新緑の季節が楽しみです。

今日の美健エクササイズは五感味覚の最後です。

アゴ骨の先端を両手👐の親指と人差し指と中指ではさみ

耳元までゆっくり進んでいきます。

これを3回繰り返します。

イメージは線路の上を電車がゆっくり動いているイメージです。

リフトアップとほうれい線が薄くなってきます。

これで味覚のエクササイズの終了ですね。

一連でやると味覚が高まり笑顔が美しくなります。

今日も美的健康作り目指して頑張ります。( ^_^)/~~~

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