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美的健康作り東洋の智慧が役に立ちます。(^o^)(^o^)


梅雨明け夏の青空が戻ってきました。

猛暑日が続きそうですね。

熱中症と夏の冷えに要注意です。

東洋の智慧を参考にして

今日も美的健康作りですね。

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美的健康講座

東の国は天地陽気の発生するところである

気候が温暖で海に近い。 

人々は産物の魚や塩を多食する。

とこるが、魚は体に熱を生じ、

塩は血を凝結させる。

そのため、人々は皮膚が荒れ

顔色が黒く、化膿性の皮膚病にかかりやすい。

膿瘍を切開するため、メスの変わりに

石の薄片を使った。

だから、ヘンセキ療法は

東で発達して、そこから伝わってきたのである。

五行では、東、春、木、青ですね。

西の国は、天地陽気の収斂するところである。

人々は風の強い丘隆に住み、

厳しい風土の中で暮らしている。

彼らは獣肉をよく食べるので、

体が肥える。

そのため、外邪は体内に侵入できないが

肉の食べすぎによる

内臓の病気が多い

治療には薬物をよく使った。

だから薬物療法は西で発達して、

そこから伝わってきたのである。

五行では、西、秋、金、白ですね

東洋の知識を理解すると、地域の生活様式や

食べ物の好みがわかってきます。

とても大切なことで、今の自分の生活習慣の

改善に役に立つと思います。

食の乱れや生活の乱れを改善できれば

美的健康作りのスタートになりますね。

今日も美的健康目指して頑張りましょうね!(^o^)(^o^)

この時期にあじさいが綺麗に咲いて心を和ましてくれています。

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