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美的健康作り陰陽の関係も大切ですね‼️


 

青空と白い雲夏を演出していますね。

今日も暑い一日になりそうです。

熱中症と夏の冷え対策が大事です。

水分補給して毎日の疲れをしっかり取りたいですね。

東洋の智慧を参考にして

美的健康作りです。

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《美的健康講座》

北の国は、天地陽気の閉蔵するところである。

そこは地勢が高く、風は冷たい。

人々は乳製品をたべて、遊牧生活をしている。

彼らはよく寒気に襲われるので、脹満の病を生じる。

治療には灸法をよく使った。

だから、そこから伝わってきたのである。

五行では、北、冬、水、黒

南の国は、天地の陽気の成長するところである。

高温多湿のため、人々は酸味や漬けた食品を好む。

そのため、筋肉の麻痺や引きつる病気が多発する。

治療には針をよく良く使った。

だから針治療法は南で発達して、

そこから伝わってきたのである。

五行では、南、夏、火、赤

 

中央の国は平地で、気候が寒暖適宜で、

物産が豊富である。

食べ物が何でも手に入るから、

人々はあまり労働もしない。

そのため筋肉の無力と足の冷え、

頭ののぼせにかかりやすい。

治療には導引と按摩がよく使われた。

五行では、中央、土用、土、黄色

東洋の知識で、陰陽と五行の世界は

とても興味深く、生活するうえで

ヒントがたくさんありますね。

更に探求していきたいと思います。

体を元気にするには、欠かせない知恵ですね。

陰陽を制する者は、世界を制する

と言われているぐらいですから、

今の時代にも必要不可欠なものなんでしょうね

美的健康作り頑張りましょうね!