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朝の青空が嬉しいですね(^o^)(^o^)


おはようございます😃
早朝は青空が戻ってきました。
気温22度穏やかな一日ですが
湿った空気と寒気の影響で
曇りがちで雨☂️にも注意ですね。
土日は暑くなりそうです。
寒暖差が激しい時期体調管理が大切ですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
頚椎と仙骨の冷えをしっかり取り除き
自然エネルギーの蓄積です。
今日もコツコツ美的健康貯金ですね。

愛猫🐱なおも朝から元気いっぱい!

今日もハッピーな素敵な一日になりますように💕