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猛暑日になりそうですね。(^o^)(^o^)


おはようございます😃
曇り空の蒸し暑い朝ですね。
気温35度日中は晴れますが、
曇り夕方から雨の降る所もありそうです。
恵みの雨も欲しいですね。
気温も高く熱中症とクーラー対策
が大切な時期ですね。
体力温存で乗り切りたいですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
エネルギー美容法美容手圧のハンドリングで
鼻の風邪を取り除き
臭覚を高めました。
呼吸が楽になり五臓六腑も
元気になります。
今日もコツコツ美的健康貯金ですね( ◠‿◠ )

愛猫🐱なおも朝から元気いっぱい❣️

今日も暑さに負けずに
美的健康で過ごしたいですね❣️